Redacción Bicicarm

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Terapia Gestalt, la solución está en nosotros mismos

A menudo tendemos a obviar que gran parte de nuestros miedos, problemas y ansiedades son fruto no de la enfermedad, entendida de forma física, sino fruto de nuestra propia mente. Siguiendo los dictados del psicoterapeuta Irving D. Yalom, en casi la totalidad de ocasiones la solución a nuestros problemas está en nuestro interior. La psicoterapia es una técnica que todavía

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Tu perro también te puede acompañar cuando sales a montar en bici

Muchos de los amantes de la bici que visitáis este blog tenéis perros como mascotas en casa y os encantaría salir con ellos cuando vais a hacer deporte. Yo, en concreto, me he comprado un cachorro del criadero de pastor alemán Carpe Diem y me he dado cuenta de que él también disfruta muchísimo cuando salimos a hacer deporte, tanto

Coche o bici, o ambos

Me encanta ir en bicicleta, no sólo porque soy muy responsable con el medio ambiente y porque me gusta estar en forma, sino porque te ofrece una comodidad para moverte por el centro de las ciudades que un coche no puede darte. Sin embargo, de trabajar en una oficina céntrica me han mandado a trabajar a un edificio de oficinas

Consejos para limpiar una bicicleta de carreras

Reconozco que soy un desastre en cuestiones de limpieza. No, de la mía, tranquilos, sino de objetos de casa o de utensilios. Ahora bien cuando tengo que limpiar mi bicicleta de montaña, le pongo todo mi empeño. Incluso mi mujer se queja de esta cuestión. “Ya podrías poner tanto esfuerzo en las cosas de casa”, me comenta siempre. Y es

Cumpliendo las normas de tráfico como ciclista evitarás accidentes

  Muchas veces cogemos la bicicleta sólo para pasear por la ciudad y no podemos olvidarnos de que el tráfico trae muchos peligros con él. Pasear por el campo o por zonas muy poco transitadas te permite pedalear con tu bicicleta admirando el paisaje pero esto no es posible en la ciudad y lo quiero recalcar porque a veces lo

El deporte más completo

La natación es uno de los deportes más beneficiosos para la salud. Aunque muchos piensan que solo el running, que ahora está tan de moda, puede favorecer a todo el cuerpo, es la natación el deporte más completo. Os voy a contar los beneficios desde que en mi chalé la empresa Piscinas DTP instaló una.

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Consigue los mejores precios para disfrutar del ciclismo

Si estáis en esta web sobre ciclismo es porque os sois unos aficionados a este deporte tan sano y tan bueno también para despejar la mente cuando nos encontramos agobiados por el trabajo, los estudios o las rutinas. El ciclismo es una disciplina genial para no oxidar el cuerpo y sus articulaciones, pero también para mantener sana el alma. Eso

Accidentes de ciclistas: qué reclamar

  Lamentablemente las cifras no engañan, cada año son más los atropellos que los ciclistas sufrimos cuando salimos a las carreteras. Unos números que no reflejan la realidad. Nos sentimos indefensos ante la irracionalidad en la mayoría de las ocasiones de los conductores. Por eso, está bien saber qué debemos reclamar cuando tenemos algún accidente de tráfico. Yo lo primero

Una jornada de traslado en una gran vuelta ciclista

  Siempre me ha llamado la atención la jornada de descanso en las grandes vueltas. O mejor dicho, ese día en el que la gran serpiente multicolor de cada ronda tiene que trasladarse de un sitio a otro. Incluso pasar de un país a otro. En ocasiones si el recorrido no es muy distante, se puede hacer con el mismo

Mi experiencia en la Marcha Cicloturista «Mariano Catalán»

El Club El Pedal Aragonés organizó el pasado 30 de marzo de 2014 en Zaragoza la segunda edición de la Marcha Cicloturista «Mariano Catalán» Zaragoza-Huesca-Zaragoza. La prueba se desarrolló sobre un recorrido en carretera de ida y vuelta a Huesca desde Zaragoza (140 Kms). Se trata de una Marcha conmemorativa del primer raid velocipédico en España del que hay constancia

Una salida nocturna en bicicleta

¿Quién ha dicho que bicicleta y noche son incompatibles? Para nada. Eso sí, hay que ser consciente de que no es una actividad segura y hay que tomar muchas medidas de seguridad. Pero por lo demás, prepárate para disfrutar como un niño. En esta vida yo tengo dos aficionados, una es, como habrás comprobado, las bicis, y la otra es

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Ahorra gasolinas y gasta pedales

Hace tiempo que se nos viene avisando. El calentamiento global es un hecho y sus perturbaciones asociadas a él han de tenerse debidamente en cuenta. Urge entonces modificar unas pautas

El Río Lot en bicicleta

Como buen amante del mundo del ciclismo, me veo obligado a recomendar esta ruta, que yo desconocía y que un buen día navegando por internet me encontré. Unos meses después

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