Si has llegado hasta aquí es que eres un apasionado de las bicis o una aspirante a serlo. Por eso nuestro proyecto es llegar a los apasionados de las bicis en cualquier modalidad, ofreciendo consejos y contenidos tanto para ciclista de pro que gastan sus fines de semana sobre la carretera, como a los que prefieren utilizar la bici en el campo o disfrutando del paisaje urbano. 


Mi nombre es Paco y soy el que va a dirigir todo este cotarro, pero cuento con los mejores colaboradores para que me acompañen en esta aventura: Irene, Juan, Victor, Jesús y un largo etcétera. Pasa y quédate. Queremos asesorarte sobre restauración de bicicletas, decoración, instalación de complementos, marcas, rutas, mantenimiento, usabilidad en las distintas ciudades…

Bicicleta

Las bicicletas de alquiler cada vez son más en las calles del gigante chino. La popularidad de este sistema radica en su bajo precio y alta disponibilidad. Usar media hora la bicicleta cuesta un yuan, que al cambio son unos 13 céntimos de euro. Si se quiere usarlas, solo necesitas una aplicación con la que puedes abrir el candado, una vez escaneas un código QR que se encuentra impreso en el manillar. Cuando uno acaba el recorrido, pude efectuar el pago con el teléfono. No necesitas dejarlas en un aparcamiento en concreto, pues cuentan con GPS para que el usuario próximo que llegue las pueda localizar. Como vemos, en China se han adaptado a las nuevas tecnologías que en tantas ciudades de Europa o de América apuestan por tener un control de este tipo de vehículos en modo de alquiler.
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Con más de 18 millones de bicis en el país, cuando la población actual es de 17 millones de habitantes puede decirse que la cultura de la bici tiene su peso en el país de los tulipanes. Incluso tiene su propia embajada la Dutch Cycling Embassy. Las calles del país están perfectamente preparadas para disfrutar de un paseo en bici y han sido diseñadas adaptadas por ellos con carriles bici anchos, además de estar bien pavimentados y de disponer hasta de señales y sus propios semáforos, lo cual sorprende mucho a los que estamos a ir en bici en ciudades que no tienen para nada en cuenta a los ciclistas.
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espacios

Si prevemos que vamos a volver del verano con unos cuantos kilos de más y no queremos conservarlos durante este invierno, es conveniente que nos pongamos ya las pilas y empecemos a pensar en hacer dieta. Aunque esta de poco sirve si no hacemos también algo de deporte para tonificar el cuerpo. Hoy vamos a recomendaros que practiquéis la bicicleta elíptica, un aparato que podemos encontrar en la mayoría de los gimnasios. En Efit, un gimnasio que está pegando fuerte en Majadahonda, recomiendan el uso de este aparato por varios motivos: es uno de los ejercicios con menos carga e impacto sobre el cuerpo y articulaciones, es una de las actividades cardiovasculares más sanas y completas pues también realizas levantamiento de peso aunque se perciba menos esfuerzo, puedes realizar una gran variedad de ejercicio sobre ellas.
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Las mudanzas nunca son fáciles, sobre todo cuando te vas a otra ciudad. Dejas atrás amigos, familia, hobbies, y todo por un nuevo empleo que esperas que sea la clave para seguir adelante con una calidad de vida mayor que la que tienes ahora pero que, en realidad, no sabes a ciencia cierta si lo conseguirás. Mi primo Toni, que salía conmigo siempre en bici los fines de semana, se ha mudado a Fuerteventura y no lo está pasando bien. Necesita comprobar que allí puede tener lo mismo que tenía aquí, o más, y por eso le dije que levantara un club de ciclismo y que empezara de nuevo, desde cero.
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salud

La existencia de Probelte Biotecnología es mucho más que una buena noticia. Todos los deportistas, muchos de ellos ciclistas, han encontrado en este laboratorio la mejor manera de conservar la vitalidad. Los productos elaborados en él, que tienen como principal objetivo mantener el cuidado del cuerpo y su juventud, son cada día más imprescindibles. Y es que mediante una combinación de un deporte como el ciclismo y de los mejores productos de conservación de esa vitalidad se puede conseguir permanecer con un aspecto juvenil durante mucho tiempo.
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No cabe duda de que el mundo del deporte siempre ha estado muy comprometido con diferentes causas benéficas, pero no son los únicos. Empresas de todo el mundo ponen su granito de arena para contribuir a un planeta  mejor, empresas solidarias como la Clínica Dental Morante, que colabora desde hace años con Smile is a Foundation, “una Fundación sin ánimo de lucro que promueve, organiza y coordina proyectos de ayuda humanitaria en el ámbito biosanitario. En Dental Morante se dedican a crear sonrisas, y su labor en Zimbabwe representa su pasión por la odontología.
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Seguridad

Todos los vecinos del municipio llevábamos años y años denunciando el mal estado de la carretera que unía nuestra pequeña villa a los demás pueblos de la comarca, y lo peligroso que era circular en bici o en coche por ahí –incluso ir andando– ya que la carretera, al estar excavada en la roca, formaba numerosos zigzags, y lo peor de todo ¡es que ni siquiera el lateral que daba al vacío estaba protegido debidamente por barreras metálicas de contención! Tan sólo existían unos cuantos y ridículos muretes de piedra que en caso de accidente grave no iban a impedir la caída al precipicio de cualquier vehículo o persona.  De hecho, más de una vez a algún viajante le había costado llevarse un susto tremendo.
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Barcelona es la ciudad perfecta para ir en bicicleta. Sus calles están preparadas y existen muchos carriles bici para disfrutar de la ciudad. Ahora bien, hay que saber algunas normas antes de subirse a la bicicleta. Al tratarse de leyes locales, cada ciudad tiene su normativa. Por lo tanto si no quieres que te multen estate atento a estos consejos. Lo digo por experiencia ya que trabajo en Barcelona y todos los días voy a currar en bici.
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